1. Huwag gamitin nang madalasmga panlinis ng mukha, mga exfoliator, at iba pang katulad na mga produktong panlinis. Baguhin ang nakagawiang paggamit ng mga panlinis ng mukha araw-araw sa 1-2 beses sa isang linggo o hindi, hugasan lamang ang iyong mukha ng tubig. Dahil ang madalas na paggamit ng mga panlinis ng mukha ay mag-aalis ng normal na langis at moisture ng balat, na magpapalala sa produksyon ng langis ng balat at makakasira sa Stratum corneum ng balat.
2. Regular na linisin ang mga pores ng balat. Ang labis na dumi at langis sa mga pores ng balat ay maaaring humantong sa labis na laki ng mga pores at acne. Kaya mahalagang gawin nang maayos ang paglilinis ng mga pores. Mainam ang pagpunta sa skincare center para sa isang maliit na bubble cleaning. Habang nililinis ang mga pores, maaari rin itong mag-alis ng mga mites, na kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng balat at sa pagsipsip ng mga produktong skincare.
3. Gawing maayos ang hydration at moisturizing. Ang paraan ng hydration ng balat ay karaniwang ang paglalagaymaskara sa mukha1-2 beses sa isang linggo, at ang tagal ng bawat facial mask ay kinokontrol sa 15 minuto. Hindi mo maaaring ilapat ang facial mask araw-araw. Ang madalas na paglalagay ng facial mask ay madaling makapinsala sa barrier structure ng balat, at magdudulot din ng pinsala sa skin barrier. Pagkatapos ilapat ang facial mask, hugasan ang essence, at pagkatapos ay gumamit ng ilang nakakapreskong moisturizing products.
4. Gumawa ng maayos na trabahosunscreenat pag-alis ng makeup, gawin ito sa buong taon, at gumamit ng sunscreen tuwing lalabas ka! Maaari mong simulan ang paggamit ng water emulsion bilang base 15-30 minuto bago lumabas, at pagkatapos ay maglagay ng makapal na patong ng sunscreen. Ang tungkulin ng sunscreen ay hindi lamang upang maiwasan ang sikat ng araw at ultraviolet rays, kundi pati na rin upang maiwasan ang pagtanda at mabawasan ang pagpasok ng alikabok sa mga pores sa hangin.
Kapag kumukuha ngshowerSa gabi, gumamit ng mga pantanggal ng makeup para tanggalin ang proteksyon mula sa araw at hugasan ang iyong mukha ng malinis na tubig. Dahil ang mga produktong pantanggal ng makeup ay may tungkuling panlinis, hindi na kailangang gumamit ng panlinis ng mukha para sa paglilinis. Dapat din tayong gumawa ng mahusay na trabaho sa pag-moisturize at pagpuno ng tubig sa hinaharap.
5. Ang pag-inom ng mas maraming mainit na tubig, pagkain ng mas maraming gulay at prutas, at mas maraming ehersisyo ay makakatulong sa pagpapawis at pag-detox, at pagpapabilis ng metabolismo. Magbigay ng mas maraming pansin sa pang-araw-araw na gawain, bawasan ang pagpupuyat, kumain ng mas kaunting matatamis, at kumain ng mas kaunting mamantika, maanghang, malamig, pritong pagkain, pagkaing-dagat, at mga produkto sa buhok.
Oras ng pag-post: Agosto-01-2023
